Sobre mim
Chamo-me Conceição Costa e nasci em 1965, com um percurso de vida que foi tudo menos linear logo desde a infância.
Sempre acreditei na capacidade inata de cada ser humano poder procurar o seu autoconhecimento e assim percorrer os trilhos do Desenvolvimento Pessoal.
Todos enfrentamos desafios em diferentes áreas de vida durante o nosso percurso neste planeta e nisso eu não fui diferente dos demais.
Licenciada em Psicologia, depois de me ter sido diagnosticada uma doença grave, comecei a procurar completar o meu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal recorrendo a outras áreas mais “alternativas”, tais como a Astrologia, Astrologia Kármica, Tarot e Numerologia, Apuramento e Desenvolvimento da Intuição, Cristaloterapia, “Touch for Health” e Terapia Multidimensional.
Fiz, posteriormente, algumas Certificações Internacionais, tais como: Certified Coach Practitioner (ECIT/CCF) – Coach Certificada internacional, Silva Life System (SLS) e Silva Intuition System (SIS) - Curso de Formação de Base – Sistema de Vida e Desenvolvimento da Intuição e 1ª Certificação Internacional em Hipnose Conversacional (pelo Instituto de Hipnoterapia Miguel Cocco). Tenho ainda certificação em Constelações Familiares (de Bert Hellinger), pela Darshan Zen.
Por fim, decidi unificar todos os conhecimentos e aprendizagens que tenho feito ao longo dos anos, colocando-me ao serviço daqueles que decidem enfrentar e vencer os desafios das suas vidas, numa perspetiva holística dentro do Life Coaching e recorrendo a diversas técnicas, nomeadamente a PNL (Programação Neuro-Linguística) e EFT (Emotional Freedom Techniques), entre outras.
Espero poder acompanhar-vos, enquanto facilitadora, naquela que pode ser a experiência mais transformadora das vossas vidas rumo ao vosso desenvolvimento e realização pessoais.
Bem hajam!
Pedras basilares do Coaching
IDENTIDADE
VALORES
Perceber o que nos motiva, quais são as "chaves de ignição" dos motores emocionais de cada um de nós.
VISÃO
Perceber de que forma servimos, para que servimos e qual a finalidade de cada ser.
NÍVEIS DE CONGRUÊNCIA
O Ser tem de ter integrados a sua Identidade, os seus Valores e a sua Visão para conseguir manter ou atingir o equilíbrio, a sua identidade profunda, ou seja, a sua essência. O "quem somos" e "como pensamos que somos" nem sempre estão em congruência e é esse alinhamento que é feito através do Coaching.
A Quem Se Destina
O Life Coaching destina-se a quem pretende obter os seguintes benefícios, indo ao encontro dos seus objectivos de felicidade e equilíbrio:
- Auto-descoberta ou auto-redescoberta;
- Alteração de perspectiva em situações emergentes;
- Reestruturação da maneira de pensar;
- Eliminação de medos e fobias;
- Efeito positivo em crenças pessoais limitadoras;
- Percepção de problemas como oportunidades;
- Desenvolvimento da criatividade;
- Atitude positiva;
- Desafio de padrões de pensamento;
- Desligar dois ou mais eventos que pareciam indissociáveis;
- Melhoria da auto-estima e da auto-confiança;
- Identificação de opções na resolução de problemas;
- Criação de planos de acção para atingir objectivos;
- Promoção de um debate saudável e seguro.